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  • 产后第1天,顺产妈妈一日食谱推 2019-07-26 产后第1天的妈妈,虽然身体需要养分,但产后疼痛会降低进食的欲望,胃肠功能也在初步调整中。饮食还是要以清淡为主,适当进食谷类、水果、牛奶等,可改善食欲和消化系统功能,缓解疼痛和不适感,有助于循序渐进地恢复体力。

  • 剖宫产产后第2天一日食谱推荐 2019-07-26 剖宫产产后第2天一日食谱推荐

  • 顺产妈妈产后第3天一日食谱推荐 2019-07-26 顺产妈妈产后第3天一日食谱推荐

  • 顺产妈妈产后第七天一日食谱推荐 2019-07-26 顺产妈妈产后第七天一日食谱推荐

  • 剖宫产妈妈产后第7天一日食谱推荐 2019-07-26 产后第7天的妈妈精神状况大有好转,恶露的颜色也没有前几天那样鲜红了,伤口恢复得也不错,没有那么多烦心的事情来分心,胃口都跟着好起来了。宝宝的胃口也很好,一醒来就张着小嘴巴到处找妈妈,喂饱这个小可爱是妈妈非常艰巨的任务

  • 冬季新妈妈坐月子吃啥好 2019-07-26 月子食谱中常用的有:花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥等。冬季新妈妈坐月子吃啥月子餐好?

  • 孕妈妈吃得好更易怀上男宝宝? 2019-07-26   埃克塞特大学的研究人员为研究胎儿性别与母亲饮食的关系,专门研究了721名首次怀孕的女性,了解她们怀孕前后的饮食情况。参加研究的“准妈妈”并不知道腹中胎儿的性别。

  • 产后八忌 新手妈妈一定要避开 2019-07-26 一些新手妈妈对于产后护理事项了解甚少,只能遵从老一辈的传统做法,其实,老一辈有些观念已经过时了,现在还死死遵守未免太傻。真正为自己好,就要了解更多科学的产后护理知识,这样才更有利于身体恢复。产后常犯的八忌,新手妈妈一定要避开,不然受伤的还是你!

  • 产后容易抑郁?都是压力惹的祸 2019-07-26 不少宝妈会出现这样的问题,自己以前脾气挺好的,但是产后老压不住火,经常觉得很愤怒,甚至质疑宝宝不是自己生的,不想抱孩子,更不想看到他。这就是产后抑郁。

  • 照顾产后情绪,月子里学说NO 2019-07-26 坐月子一直以来是几千年传承下来的习俗,其意义在于让虚弱的产妇在刚生产后可以得到更好更全面的照顾,以方便其身体尽快的恢复。

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